Activos antiinflamatorios: desinflama tu cuerpo tras las vacaciones

Es normal que tras el verano notemos nuestra silueta más inflamada de lo habitual. No todo se debe a la alimentación ya que, los viajes, los cambios de horario y un sinfín de motivos pueden estar detrás de este cambio que, en ningún caso, debe ser motivo de alerta. Sin embargo, esta variación en la silueta puede venir acompañado de un malestar generalizado que se haga notar en forma de hinchazón abdominal, piernas cansadas o una piel más apagada. Gema Cabañero, directora de I+D+i de 180 the concept nutricosmética explica que “es innegable que en el verano realizamos más planes fuera de la rutina. Comemos y cenamos más veces en restaurantes, cambiamos nuestro horario de sueño y solemos dejar relegado a un segundo plano el ejercicio físico. Todo eso no debe crearnos un sentimiento de culpabilidad y negatividad y es que, para remediar los efectos negativos que ello puede suponer, solo tenemos que seguir ciertos consejos que nos ayuden a recuperar nuestro estilo de vida de forma saludable”.

¿Cuáles son los activos antiinflamatorios más eficaces? “Muchas veces subestimamos el poder antiinflamatorio que tienen ciertos ingredientes y activos y por ello no los incluimos de manera correcta en nuestra dieta. Y es que, es esencial para mantener nuestra silueta definida y sana, facilitarle al organismo ciertos nutrientes que le ayudarán a que cumpla de manera correcta todas sus funciones, lo que sin duda, se verá reflejado en el físico” añade la experta en nutricosmética.

De este modo, desde 180 The Concept desvela 5 activos que mejoran el funcionamiento del organismo y ayudan a desinflamar la silueta:

• Ácido Alfa- Lipoico: se trata de un antioxidante que favorece la glucólisis, uno de los métodos con lo que las células producen energía al favorecer la conversión del azúcar y los hidratos de carbono en ella. Aumenta el gasto energético.

• Vitamina C: esta vitamina tiene un alto poder antioxidante que protege al organismo de los efectos de los radicales libres y evita la oxidación de sustancias esenciales para el metabolismo celular. Además, propicia la síntesis del colágeno lo que motiva que la piel se vea más tersa y uniforme.

• Vitamina E: igual que la vitamina C, esta vitamina tiene propiedades antioxidantes que evitan los efectos de los radicales libres en la silueta, por lo que es esencial para disminuir la inflamación del organismo.

• L-Triptofano: ayuda a disminuir los estados de estrés y ansiedad, ya que se trata de un activador natural de la serotonina, mejorando el estado anímico.

• Biotina: esta vitamina conocida también como vitamina B7, tiene una relación directa con el control del peso, puede influir en el control de peso gracias a su capacidad para regular los niveles de glucosa en sangre, un factor que puede intervenir en el control del apetito. Además, también mejora el ánimo y facilita que los nutrientes se conviertan en energía para el cuerpo.

La nutricosmética que redefine tu silueta de forma segura y natural

El Plan Silueta y Control de peso de 180 the concept integra los activos antes mencionados, como el Ácido Alfa-Lipoico, que favorece la glicólisis y convierte el azúcar y los hidratos de carbono en energía. El aminoácido L-Triptófano, con un efecto relevante en el control de la ansiedad y la ingesta compulsiva, facilitando por ende la pérdida de peso o la vitamina C y E, con importantes propiedades antioxidantes.

A todo ello, este plan nutricosmético integra la acción de otros activos como el Ácido Linoléico Conjugado (CLA), que forma parte de los ácidos grasos esenciales Omega 6 y sus funciones en el organismo son básicas. También varias vitaminas del grupo B , como las Vitaminas B2, B6, B12 que inhiben la actividad de la enzima LPL (lipoproteína lipasa) o el Picolinato de Cromo, que interviene en una correcta metabolización y transporte de las grasas y equilibra los niveles de glucosa en sangre.