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Cambio de estación: cómo mejorar el sistema inmune de forma natural


Con la llegada de una nueva estación y la baja de temperaturas, el sistema inmune puede verse afectado. Durante este periodo, suelen ser habituales las molestias respiratorias, de garganta y nariz, cansancio, etc. A pesar de que estos malestares son normales en la época de frío, podemos anticiparnos a ellos manteniendo nuestro sistema inmune a punto.


La jalea real, la vitamina C y los antioxidantes son conocidas por sus propiedades beneficiosas para el sistema inmunológico. A continuación, te explicamos por qué son necesarias y cuáles son sus beneficios para fortalecer la inmunidad;


Jalea Real: una sustancia producida por las abejas obreras y es conocida por su alto valor nutricional. Contiene proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos que son esenciales para el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable. Ha demostrado tener propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias que pueden fortalecer la respuesta inmunológica del cuerpo. También se cree que puede aumentar la producción de células inmunes y fortalecer la resistencia contra infecciones.


Vitamina C: es esencial para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. También es crucial para la salud del sistema inmunológico. Ayuda a proteger las células contra el estrés oxidativo. Además, se sabe que fortalece la función de varias células inmunitarias, como los glóbulos blancos, lo que ayuda al cuerpo a defenderse contra infecciones y enfermedades.


Antioxidantes: como la vitamina E y el betacaroteno (un precursor de la vitamina A), son cruciales para combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo. Los antioxidantes ayudan a proteger las células y el sistema inmunológico al neutralizar los radicales libres, que pueden dañar el ADN y debilitar la función inmune. Mantener un suministro adecuado de vitaminas antioxidantes puede mejorar la respuesta inmunológica y reducir la incidencia de enfermedades.


Por ello, MARNYS, laboratorio especializado en complementos alimenticios y cosmética natural, tiene toda una gama de productos cargados de vitaminas para toda la familia.


¡Un shot que mantiene tu sistema inmune!

Propolvit Defens (29,10 €) es el complemento alimenticio perfecto para las temperaturas frías y para hacer más llevaderos los cambios estacionales. Este shot contiene ingredientes únicos como Jalea Real, Propóleo, Calostro, Reishi y Shiitake. Además, contiene vitamina B6 que, según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), contribuye al normal funcionamiento del sistema inmune y del metabolismo, reduciendo el cansancio y fatiga.

Dosis de antioxidantes en un solo vial

La vitamina C es un poderoso antioxidante que contribuye a la normal función inmune y a la protección celular del daño oxidativo1. VIT-C 1000 de MARNYS (18,95€) es un complemento alimenticio que contiene 1.000 mg de vitamina C liposomada. Este tipo de tecnología innovadora asegura una disponibilidad en sangre mayor frente a los niveles de un suplemento de vitamina C estándar.


Cóctel natural para las defensas de los más pequeños

Para los más pequeñines de casa, Protect Junior (20,70€) cuenta con componentes como la Jalea Real, Propóleo y alto contenido en vitaminas; entre ellas B, C, D y E para las defensas en niños y adolescentes. Este complemento con sabor a frutas del bosque es el mejor aliado para aportar vitalidad y cuidado en los más pequeños.


¡El plus de jalea real para ponerte las pilas!

Royal Provite 5000 (33,00€) es un complemento alimenticio que puede aportar un chute de vitalidad en periodos de alta actividad física o cargas laborales intensas. Posee la concentración más alta y pura de todo el mercado de jalea real con 3.850 mg. El formato de viales bebibles hace que su ingesta sea más ágil y sencilla.



En resumen, la jalea real, la vitamina C y las vitaminas antioxidantes desempeñan un papel crucial en el fortalecimiento del sistema inmunológico al proporcionar nutrientes esenciales y propiedades protectoras. Incorporar estos nutrientes en la dieta diaria puede ayudar a mantener un sistema inmunológico robusto y saludable, lo que puede conducir a una mejor capacidad del cuerpo para combatir infecciones y enfermedades. Sin embargo, es importante recordar que una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable en general son fundamentales para mantener un sistema inmunológico fuerte. Siempre se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la dieta o el régimen de suplementos.

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