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Mantenerse activo sin recurrir al café
Alimentos y bebidas naturales para estar activos.
El surf, el deporte del verano, quema calorías y libera estrés
El mar, las olas, el viento... en verano o en invierno, el surf es el deporte perfecto, ya que quema calorías al mismo ritmo que libera del estrés. Por eso, el deporte rey del verano no debe verse supeditado a las épocas de calor, se puede practicar todo el año con innumerables ventajas: 1. Surfear potencia la musculatura de una manera equilibrada en torso, brazos y piernas mejorando la coordinación y por supuesto, el equilibrio. 2. Al tratarse de un ejercicio aeróbico, el de
El efecto Beauty & Healthy Drink que le encanta a las celebrities
Nuria Mateo - Beber agua es bueno, pero ¿y beber agua de coco? Esta bebida tiene múltiples propiedades: Hidratante, refrescante, depurativa, desintoxicante y beneficiosa para el sistema circulatorio, inmune y cognitivo. Por eso, esta bebida no solo es buena para hacer deporte o en días intensa actividad, puede ser un gran aliado en nuestro día a día. Por eso, numerosas caras conocidas del panorama nacional e internacional ya han optado por tomar Vita Coco. BENEFICIOS 1. Mejor
