El pelo es uno de nuestros bienes más preciados, y aunque sólo le dediquemos tempo cuando tengamos un evento o cita especial; es necesario mantener unos hábitos adecuados para poder presumir de melena. Aunque parezca mentira el pelo tiene su propio día a nivel, el 6 de marzo se celebra el Día Mundial del pelo, por ello te traemos de la mano del Dr. Vila-Rovira los tips a seguir en tu rutina diaria para mantener un pelo fuerte y sano:

1. Cepillar el cabello a diario, así se activa la circulación de la sangre y ayuda a distribuir el aceite natural hasta las puntas, logrando un cabello más sano y brillante. Además permite eliminar posibles restos de pelos adheridos.

2. Al desenredar el cabello este debe estar mojado y usar peines de púas anchas ya que es el estado de mayor fragilidad. El cepillo que se debe de usar con el pelo seco para peinarse no debe tener las cerdas ásperas o demasiado finas, evitando así los tirones.

3. Utiliza productos adecuados al tipo de cabello y necesidades, evitando los de mala calidad ya que puede debilitar el tallo capilar y romperse con mayor facilidad; para ello comprueba que estén respaldados por avales científicos y laboratorios con prestigio reconocido.

4. Al distribuir el champú recuerda usar mucha agua templada, una cantidad de producto muy pequeña y haz la repartición en tres tiempos (desde la frente hacia la nuca pasando por la coronilla).

5. Evita frotar en exceso el cuero cabelludo ya que puedes desequilibrar las glándulas sebáceas y retirar demasiados aceites de la superficie. Recuerda que con los dedos sólo debes repartir el champú por todo el cuero cabelludo, sin frotar para hacer espuma.

[Alimentos que fortalecen el cabello]

6. El acondicionador sí importa, ya que reduce la fricción y la rotura del cabello que se crea durante el cepillado y cierra la cutícula del pelo de forma temporal, lo que lo hace más resistente.

7. Mímalo con una mascarilla, para hidratarlo y protegerlo; administrándola una o dos veces por semana, sobre todo si tu cabello está muy maltratado.

8. Al secar o peinar tu pelo nunca utilices una herramienta de calor a la máxima temperatura ni realices movimientos del pelo en todas las direcciones durante el secado para que no se alboroten las puntas.

9. Cuando te recojas el cabello, elige gomas de tela, evita horquillas y gomas de plástico porque podrías romper el pelo. Si vas a natación protegeló del cloro, elige los gorros de lycra, descartando los de goma o silicona porque pueden dañar tu cabello.

10. Aprender a manejar las situaciones de estrés, ya que harán que de forma inconsciente te toques el pelo.

Pro-Keratin Shampoo de My Organics para cabello tratado y seco a base de aceite de argán, aguacate y plantas para limpiar e hidratar gracias a los efectos beneficiosos de las proteínas de la manzanilla y del trigo. (29€)

Curl Hair Sheet Mask de Cotril es un gorro monouso, con efecto mascarilla, que contiene un tratamiento especifico para rizos y ondas. El desarrollo de calor facilita la absorción de los ingredientes activos, para unos resultados inmediatos y efectivos, rizos nutridos e hidratados. (19,65 €)

The Joker de SebMan, indicado para hombres, es un spray texturización 3 en 1 que refresca, texturiza y espesa al instante el cabello. Elaborado a base de guaraná que aporta, de forma natural, energía y resistencia. (18,80 €)

Acondicionador Dream Long de Elvive de L'Oreal suaviza el encrespamiento y tu cabello. Comienza la rutina con el champú reconstructor y alisa y suaviza el cabello sin perder flexibilidad. (3,85€)

Hair Nutrition Suppement de Redenhair mantiene el folículo capilar sano, previniendo su oxidación y proporcionando todos los nutrientes para estimular el crecimiento capilar gracias a sus principios activos como el Zinc. Están indicados para recuperar el cabello perdido, así como tener un cabello más fuerte y vivo, con más grosor, mayor volumen y con más brillo. Indicado para evitar la regresión de los folículos pilosos y reducir la secreción sebácea. (42€/ 60 cáspsulas)

The Ritual Of Jing de Rituals es un champú que relaja y suaviza el cabello aportando salud y brillo al cabello, de la raíz a las puntas. Enriquecido con aceite de argán ecológico y shikakai, un ingrediente ayurvédico natural que se usa en la India desde hace miles de años. Tiene el aroma relajante del loto sagrado y el jinjolero, para dejar el cabello hidratado y sin apelmazamiento. (9,50€)

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