EL JOVEN TINTERO

Un estudio realizado por Soluna, especialistas en el cuidado del cuerpo y mente, ha revelado que "el 40% de los adultos prefieren el Yoga como actividad para reducir sus niveles de estrés". Entre otras alternativas también destacan la meditación y el mindfulness como opciones que acompañan al Yoga en este ránking de actividades "relajantes". Los principales motivos que esgrimen los amantes de esta disciplina oriental para iniciarse son tres. Uno de ellos, el principal, porque