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Comer muchas veces al día para conseguir adelgazar es una quimera
En la búsqueda de adelgazar también existen las modas, surgen nuevas tendencias y se intenta encontrar la clave. Durante mucho tiempo se ha pensado que aumentar la frecuencia de las ingestas ayudaba a perder peso; algo que no es cierto ya que no existe un número ideal de comidas válido para todo el mundo, "la clave está en que la alimentación que sigas a lo largo del día sea de calidad y esté adaptada a tus necesidades y objetivos, siempre acompañada de un estilo de vida salu


Los mejores regalos para el Día del Padre
En marzo se celebra un día muy especial para quienes son padres, el día 19, día de San José se celebra el Día del Padre. Esa figura que siempre esta junto a nosotros mientras crecemos, que es modelo y apoyo, por eso ese día los papás son los protagonistas de este día. Una forma de demostrar lo importantes que son en nuestras vidas es regalándoles algún detalle para recordarles lo mucho que les queremos. Pero, ¿no sabes que regalarle? Aquí os dejamos ideas sobre que regalarles


Las mejores croquetas de España
Día Internacional de la Croqueta en Madrid, Valencia, Marbella, Alicante, Toledo, Palencia, Vigo o Ibiza.


Los mejores regalos para el Día del Padre
Moda, tecnología, belleza, gastronomía,..


Planes y regalos para un San Valentín en tiempo de pandemia
Experiencias, regalos gourmet, aperitivos complementos de moda, cofres beauty, etc.


Cuídate más con súper frutas peruanas
5 recetas de batidos


Cocina tradicional para combatir el frío en Nuevo Gerardo
El restaurante de Grupo Oter propone platos para entrar en calor


¿Qué comer en cada fase del ciclo menstrual?
Recomendaciones para mejorar nuestra salud e higiene íntima.


Solo o relleno el Roscón de Reyes es el protagonistas de las Navidades
Selección para disfrutar de un buen roscón.


Tres recetas tradicionales para aprovechar el pan
Sopa de ajo, migas y pudin de chocolate.
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